Esnemenin faydaları nelerdir?

12

Mayıs

Ana Sayfa » Sağlık » Esnemenin faydaları nelerdir?

Physiology and Behaviour (Psikoloji ve Davranış) dergisinde yayımlanan bir araştırmaya göre, uyku düzeni ve stresin beyin ısısında dalgalanma yarattığı ortaya çıktı. Esnemenin ise beyin ısısının dengede tutulmasına ve hücre metabolizmasının ideal seviyede kalmasına yardımcı olduğu belirtildi.

Önceki araştırmalarda esnemenin kandaki oksijen miktarını artırdığı söylenirken, bu araştırma sonuçlarında böyle bir bulguya rastlanmadığı belirtildi.

Bir önceki yazımız olan Borsada satışlar hızlanabilir başlıklı makalemizde Borsada satışlar hakkında bilgiler verilmektedir.

Bir önceki yazımızı okumanızı tavsiye ederiz : »
Yazar Hakkında

694 views Kişi Okumuş ve 0 Yorum Yapılmış. Sağlık Kategorisine Eklenmiş.

Yorumlar
İsminiz
E-Posta Adresiniz
Yorumunuz

İlgili Terimler :